Blue Tubat - Riba nenavadnega videza, ki je sestavljena iz dragocenih mineralov in vitaminov. .

Opis

Opis

Tubat se nanaša na odcepljenje ostriž. Obstaja drugo ime - morski volk. Teža rib je lahko več kot 30 kg, medtem ko se njena dolžina lahko razlikuje od 1 do 1,5 m.

Prebiva tolere na globini največ 600 m. Ta riba ima dokaj široka usta in močne zobe, ki se vsako leto zamenjajo. Njihov glavni namen je raztrganje mehkužcev iz kamnov. .

Kjer najdete tobulk?

Prebivajo v oceanski vodi.

Strokovnjaki dodelijo številne podvrste takih rib, ki se razlikujejo med seboj kot stališče in lastnosti hrane:

  • .
  • .
  • .
  • Blue Torcka, območje sovpada s površino zaužitje na kraju samem.
  • Genus Anarhichthys:D:
  • Kaverring tolere, ki je skupna v severnem delu pacifiškega.

.

.

?

.

ImeVsebina (GR)
Maščobe5.3

osem

Maščobne nasičene kisline0.9

2.T

Mononaaturirano2,1

3

Polinsatiran2.8

3

Beljakovine19,6

petnajst

Ogljikove hidrateosem

šestnajst

Ime VitaminVsebina v 100 gramih proizvoda (mg)% priporočene dnevne stopnje
Vitamin A0,067
Vitamin PP2.512.5
Vitamin B10,24šestnajst
Vitamin B20,042,2
Vitamin B60,3petnajst
Vitamin C1,41,6
Vitamin E0,42.7
5,829
Ime MineralVsebina v 100 gr. Izdelek (mg)% priporočene dnevne stopnje
KalcijTrideset let3
Cobalt0,02200
Molibden0,045,7
Magnezij35.T8.8
Fluor0,04310.8
Natrijev1007,7
Chromium0,055110
Kalij33513,4
Mangan0,031.5
Fosfor18022.5
baker0,077
Klor1657,2
Jod0,0533.3
Žveplo190devetnajst
Cink0,65. 5
Iron0,52.8

Kako izbrati in shraniti?

Morate izbrati Zubatka kot druge ribe, ki se zanašajo na osnovna pravila:

  1. Oči sveže rib morajo biti jasne, prisotnost Muti - znak spopada.
  2. Meso tobutch mora biti svetlo in elastično. S prstom ga pritisnite, meso mora takoj obnoviti svojo obliko.
  3. Ni priporočljivo kupiti zamrznjenega zobnega kota na prozornem ledu, saj je to jasen znak ponovnega zmrzovanja, ki negativno vpliva na kakovost in okus rib.

Trgovina Tobutka je treba hraniti na polici v bližini zamrzovalnika ne več kot 2 dni. Zamrznjeni čas se poveča na 2 meseca.

Koristne značilnosti

Prednosti prenašanja so posledica vsebnosti različnih snovi, ki ugodno vplivajo na dejavnosti celotnega telesa. Ribe vključujejo maščobne kisline, ki so koristne za osebo.

. Ker je meso vnosa hranljivo in enostavno absorbira, je priporočljivo uporabljati ljudi, ki imajo problem ščitnice s ščitnico.

Zaradi dejstva, da ribe vsebuje veliko beljakovin, jih morajo uporabljati športniki. Kar se tiče kalorij, ima majhen morski volk, tako da se, ko ga uporabljate v majhni količini, ne bi smelo biti strah, da bo poškodoval telo.

. .

V njem je in magnezija - mineralna pomembna za srčne mišice. . .