Blue Tubat - Riba nenavadnega videza, ki je sestavljena iz dragocenih mineralov in vitaminov. .
Opis
Tubat se nanaša na odcepljenje ostriž. Obstaja drugo ime - morski volk. Teža rib je lahko več kot 30 kg, medtem ko se njena dolžina lahko razlikuje od 1 do 1,5 m.
Prebiva tolere na globini največ 600 m. Ta riba ima dokaj široka usta in močne zobe, ki se vsako leto zamenjajo. Njihov glavni namen je raztrganje mehkužcev iz kamnov. .
Kjer najdete tobulk?
Prebivajo v oceanski vodi.
Strokovnjaki dodelijo številne podvrste takih rib, ki se razlikujejo med seboj kot stališče in lastnosti hrane:
- .
- .
- .
- Blue Torcka, območje sovpada s površino zaužitje na kraju samem.
- Genus Anarhichthys:D:
- Kaverring tolere, ki je skupna v severnem delu pacifiškega.
.
.
?
.
Ime | Vsebina (GR) | |
Maščobe | 5.3 | osem |
Maščobne nasičene kisline | 0.9 | 2.T |
Mononaaturirano | 2,1 | 3 |
Polinsatiran | 2.8 | 3 |
Beljakovine | 19,6 | petnajst |
Ogljikove hidrate | osem | šestnajst |
Ime Vitamin | Vsebina v 100 gramih proizvoda (mg) | % priporočene dnevne stopnje |
Vitamin A | 0,06 | 7 |
Vitamin PP | 2.5 | 12.5 |
Vitamin B1 | 0,24 | šestnajst |
Vitamin B2 | 0,04 | 2,2 |
Vitamin B6 | 0,3 | petnajst |
Vitamin C | 1,4 | 1,6 |
Vitamin E | 0,4 | 2.7 |
5,8 | 29 |
Ime Mineral | Vsebina v 100 gr. Izdelek (mg) | % priporočene dnevne stopnje |
Kalcij | Trideset let | 3 |
Cobalt | 0,02 | 200 |
Molibden | 0,04 | 5,7 |
Magnezij | 35.T | 8.8 |
Fluor | 0,043 | 10.8 |
Natrijev | 100 | 7,7 |
Chromium | 0,055 | 110 |
Kalij | 335 | 13,4 |
Mangan | 0,03 | 1.5 |
Fosfor | 180 | 22.5 |
baker | 0,07 | 7 |
Klor | 165 | 7,2 |
Jod | 0,05 | 33.3 |
Žveplo | 190 | devetnajst |
Cink | 0,6 | 5. 5 |
Iron | 0,5 | 2.8 |
Kako izbrati in shraniti?
Morate izbrati Zubatka kot druge ribe, ki se zanašajo na osnovna pravila:
- Oči sveže rib morajo biti jasne, prisotnost Muti - znak spopada.
- Meso tobutch mora biti svetlo in elastično. S prstom ga pritisnite, meso mora takoj obnoviti svojo obliko.
- Ni priporočljivo kupiti zamrznjenega zobnega kota na prozornem ledu, saj je to jasen znak ponovnega zmrzovanja, ki negativno vpliva na kakovost in okus rib.
Trgovina Tobutka je treba hraniti na polici v bližini zamrzovalnika ne več kot 2 dni. Zamrznjeni čas se poveča na 2 meseca.
Koristne značilnosti
Prednosti prenašanja so posledica vsebnosti različnih snovi, ki ugodno vplivajo na dejavnosti celotnega telesa. Ribe vključujejo maščobne kisline, ki so koristne za osebo.
. Ker je meso vnosa hranljivo in enostavno absorbira, je priporočljivo uporabljati ljudi, ki imajo problem ščitnice s ščitnico.
Zaradi dejstva, da ribe vsebuje veliko beljakovin, jih morajo uporabljati športniki. Kar se tiče kalorij, ima majhen morski volk, tako da se, ko ga uporabljate v majhni količini, ne bi smelo biti strah, da bo poškodoval telo.
. .
V njem je in magnezija - mineralna pomembna za srčne mišice. . .