Stranski habitat in videz

. . . .

. . Zgornji del telesa je pobarvan v temni barvi, bližje trebuhu pa gre v srebrno - belo barvo. Posebna značilnost vseh škripcev - kratkih, komaj opaznih bradorskih brki.

Stranska velikost lahko doseže več kot en meter, njegova teža pa bo 18 - 20 kg. . Najugodnejša mesta za razmnoževanje stran - južne regije. . Spodnja površina mora imeti dovolj mehke zemlje.

Koristi morskih rib

Morske ribe, vključno s strani, ima zelo pomembno prednost, v primerjavi z reko. . .

Torej, če raziščete to vprašanje s sanitarnega in higienskega vidika, je morska riba veliko varnejša od reke. .

Habitat in videz

Stranski prebivajo v območju Severne morje. Zlasti ribištvo te ribe se aktivno ukvarja z Norveško in na severu Velike Britanije. Na ozemlju Ruske federacije, ta vrsta prebiva v Arktičnem oceanu, zato je ujeta tudi v Murmansk in drugih mestih polarne regije. .

• COD;
• Hrake;
• Haddock;
• Mintay.

V naravnem habitatu stranskih virov na planktonu, vodne hrošče, majhne dirke in kozice in druge trave, ki naseljujejo vodno območje Severnega morja. Prav tako se ne zgodi z majhnimi ribami, ki obupajo v vodi, ki jih v celoti pogoltnejo. To je pravi plenilca, nevihta morij. Razmnoževanje se pojavi s kaviarjem. Polje se izvaja na profesionalnih ribiških plovilih.

V vsakdanjem življenju se mnogi intenzivni ljudje napačno zmedejo Sayer. . Najverjetneje je ta zmeda povezana z dejstvom, da je SAIR veliko pogosteje, kot je njena skoraj popolna teza na policah domačih trgovin, trgov in supermarketov.

Stran - precej velike ribe, V povprečju je dolžina odraslega posameznika od sedemdeset do devetdeset centimetrov. Največja svetovna kopija, ujeta ob obali Norveške, je bila dolga 120 cm. Moški malo večji od samic. Ko ribe gredo na drstenje, Ikrinka utripa zelo daleč. Ribe se razlikujejo po plodnosti, zato je njen ribolov pred kratkim pridobil široko lestvico. To je resnično dolgo živel v Severnem morju: Znano je, da so posamezniki živeli več kot trideset let, to pa je pravi zapis za prebivalce morja globin.

Pred nekaj leti, pogled ni bil priljubljen, ker "v modi" so bile maščobne sorte rib, na primer, lososa. . .

Koristne lastnosti Sydia

Stranska riba ima visoko prehransko vrednost in z ustreznim kuhanjem ima občutljiv okus.

Sorte, kljub majhni količini maščob, vsebuje visoko koncentracijo takih koristnih snovi kot:D:

• Beljakovine;
• Nepogrešljive maščobne aminokisline;
• Folna kislina;
• Vitamini D, E, A.

Tudi stran, kot so drugi obmorski "sorodniki", je zelo bogat s fosforjem. . Koristno je uporabiti to ribo ne samo v svežem, temveč tudi v konzervirani obliki: v konzervirani hrani vsebuje majhne kosti, ki so dobro prebavljene, ki jih telo popolnoma absorbira in bogato s kalcijem.

Folna kislina naredi to ribo nepogrešljiv izdelek v prehrani nosečnic in družinskih parov, ki načrtujejo samo zamisliti otroka. Strokovnjaki trdijo, da redna uporaba morskih nemastnih rib med nosečnostjo zmanjšuje verjetnost resnih malformacij fetusa, prav tako pa bistveno izboljša splošno zdravje ženske.

Da bi dobili največjo korist od izdelka, je priporočljivo kupiti ohlajen ali zamrznjen SIDER. Celotna riba je bolj zaželena kot file, saj je file iz različnih kakovosti, včasih med zamrzovanjem je prekrit z debelo plast ledu in izgubi veliko uporabnih lastnosti. Rezane in tako imenovane "palice" ne bi smele kupiti, ker je nemogoče biti sto odstotno prepričana kot taki polizdelki.

Možno je, da vsebujejo le 10-20% strani, preostanek mase - Mintai ali Heck. . V tem primeru napis na paketu ne ustreza pravi sestavi izdelka.

Stran je bogata z dragocenimi beljakovinami in praktično ne slabša v hranilni vrednosti pustega govejega mesa. To je nepogrešljiv izdelek za tiste, ki ne uporabljajo mesa za zdravje ali opazuje verske objave. Opozoriti je treba tudi, da se beljakovine, ki jih vsebujejo ta razred, absorbira telo lažje kot govejega proteina ali svinjina.

Jedi s strani (kot tudi od vraga, skladbe, Malte), je treba vključiti v obvezno prehrano tistih, ki trpijo zaradi različnih bolezni gastrointestinalnega trakta: gastritis, pankreatitis, razjeda želodca in dvanajstnika. Otroci lahko to ribo jedo od osem mesecev, v obliki pireja ali kituta, kot tudi v juhi. .

Zaključek

Stranska kalcijska in fosforusna posoda. Ribe je varno za uporabo, če oseba nima alergij za morske sadeže. Uvod v prehrano šasije v kuhani, pečen obliki se pokaže starejšim moškim, ki trpijo zaradi problemov kardiovaskularnega sistema, otroci, negovalnih mater in bolnikov, ki so obnovljeni po operaciji.